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火腿鮑汁燒絲瓜
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山有陳逍遙

好吃

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 500g
火腿 50g
油 適量
鮑魚汁 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    絲瓜洗淨
  • 步驟 2/11
    去皮；
  • 步驟 3/11
    切滾刀塊；
  • 步驟 4/11
    鍋中放入水，素油、鮑魚汁，
  • 步驟 5/11
    燒開澱粉勾薄芡；
  • 步驟 6/11
    倒入絲瓜塊，
  • 步驟 7/11
    燒熟；
  • 步驟 8/11
    火腿收拾乾淨，
  • 步驟 9/11
    上鍋蒸熟，
  • 步驟 10/11
    晾涼切末；
  • 步驟 11/11
    絲瓜塊燒熟，出鍋裝盤，放上火腿末即可上桌。 特點： 材料易得，做法簡易。紅綠相間，清香悠悠，入口柔滑，美味可口。健身強體，美容養顏。清解熱毒，健脾開胃。
小貼士

小貼士：

月經不調者、身體疲乏者適宜多吃絲瓜。

釋出於 2019-11-19
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