西蘭花炒臘肉
9.1萬 熱度
8521 收藏
愁腸seaport
關注
西蘭花含有豐富的營養，這次配上臘肉一同炒，讓西蘭花吃起來還帶有臘味的香味，用來下飯真的不錯。由於家裡老人牙齒不太好，所以每次用臘肉做菜，我都會習慣煮飯的時候蒸一蒸，這樣做不僅不浪費煮飯時候的資源，而且臘肉切片的時候也好切，炒出來的時候也不會太硬。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
西蘭花切小朵浸泡洗淨後氽水過冷河 -
步驟 2/5
臘肉蒸熟後切片
-
步驟 3/5
熱鍋下油，爆香蒜頭後將臘肉和西蘭花一同放進去翻炒
-
步驟 4/5
這個時候加少許水將菜燜煮
-
步驟 5/5
最後加鹽、生抽調味後上碟
小貼士
西蘭花焯水後，應過冷河後再撈出瀝水
釋出於 2019-06-20
相關菜譜
-
西蘭花炒臘肉Islandland2.1萬 熱度 175 收藏
-
西蘭花炒臘肉蓬霏琅咫天涯7.2萬 熱度 90 收藏
-
西蘭花炒臘肉dazzle激動8.4萬 熱度 137 收藏
-
西蘭花炒臘肉言語而不能暨怍風8.5萬 熱度 75 收藏
-
西蘭花炒臘肉覓芹逢5.7萬 熱度 117 收藏
-
西蘭花炒臘肉昭笑笑8.7萬 熱度 18 收藏
-
紅蘿蔔西蘭花炒臘肉貧址簿墜怯1.9萬 熱度 139 收藏
-
西蘭花炒臘肉噼裡6.7萬 熱度 84 收藏
-
西蘭花炒臘肉---營養快手菜，高考菜譜澈忻粕韶俗9.6萬 熱度 28 收藏
-
西蘭花炒瘦肉片Mars呆萌1.1萬 熱度 181 收藏
-
西蘭花炒牛肉心遠鍾疏是11.2萬 熱度 163 收藏
-
西蘭花炒牛肉鬥勤煩每撓8.9萬 熱度 187 收藏
-
西蘭花炒鹹肉饒香雲隊9.2萬 熱度 18 收藏
-
西蘭花炒臘肉fertile大蛇丸7.4萬 熱度 754 收藏
-
西蘭花炒臘肉欒殺戮天下8.4萬 熱度 755 收藏
-
西蘭花炒臘肉瞬薔似手崩6.8萬 熱度 10 收藏
-
西蘭花炒瘦肉吃五花肉了嗎2.4萬 熱度 176 收藏
-
西蘭花炒臘腸foreign景天1.8萬 熱度 195 收藏
-
西蘭花炒雞肉片姍姍liu8.2萬 熱度 170 收藏
-
西蘭花燒臘肉苛柑拖肛焙7萬 熱度 726 收藏
