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枸杞山藥湯
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天藍陽光刺痛眼眸

今天給大家介紹的一款湯水，是特別適合家有糖尿病人喝的。這個方子是我從一個老中醫那裡得來的，他說，別看這兩樣東西單獨拿出來不適合備有糖不好的人吃，但是放在一起煮，對身體可好了。大家可以一試。

時間:30分鐘-1小時
食材
山藥 100g
枸杞子 20g
清水 適量
木糖醇 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備山藥。
  • 步驟 2/7
    準備枸杞子。
  • 步驟 3/7
    削皮。
  • 步驟 4/7
    切片。
  • 步驟 5/7
    放進小鍋。
  • 步驟 6/7
    放清水。
  • 步驟 7/7
    熬四五十分鐘，最後放糖。
小貼士

煮的時間長一些。

釋出於 2019-10-22
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