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枸杞山藥
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別凊仴聊嘸痕

枸杞山藥

時間:10分鐘內
食材
山藥 250g
枸杞 適量
適量
雞精 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材。
  • 步驟 2/8
    枸杞洗淨,用冷開水浸泡片刻備用。
  • 步驟 3/8
    山藥洗淨去皮切一字條形。浸泡在清水中。
  • 步驟 4/8
    鍋中注水燒沸,加入適量鹽。
  • 步驟 5/8
    放入山藥煮
  • 步驟 6/8
    煮1分鐘迅速撈起
  • 步驟 7/8
    迅速置入冰水中
  • 步驟 8/8
    約五分鐘,待山藥冷卻後撈出瀝乾水分,擺盤,用枸杞點綴,撒點雞精,淋少許香油即可。
小貼士

1.切山藥的時候動作要快,以防止在切的過程中被氧化。

2.山藥切好後要浸泡在冷水中,防止氧化變黑。

3.焯水後的山藥置入冰水中冷卻後撈出調味,山藥脆爽不黏稠。

4.也可以蘸著蕃茄沙司吃。

釋出於 2020-01-02
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