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三色果醬山藥
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環驢摳凳手

山藥也是應季食材,而且冬天吃山藥簡直就是人參一般的大補,加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式,不僅最大程度保留山藥的營養,小孩子肯定也喜歡吃哦

時間:10分鐘內
食材
山藥 1根
草莓醬 1勺
藍莓醬 1勺
杏子醬 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    山藥沖洗乾淨,切成比較短的均勻小段
  • 步驟 2/7
    帶皮到鍋裡面煮到半熟
  • 步驟 3/7
    刮掉外皮,沖洗乾淨粘液
  • 步驟 4/7
    繼續煮到全熟
  • 步驟 5/7
    然後切好裝盤,其中一個淋上藍莓果醬
  • 步驟 6/7
    為了顏色漂亮,一個淋上杏子果醬
  • 步驟 7/7
    最後一個淋上草莓果醬即可
小貼士

山藥先煮到半熟不容易變黑哦

釋出於 2023-02-08
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