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擂椒白菜
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別有願你好時沓

擂椒白菜是用氽的方法,可以最大程度的保留白菜的原汁原味,能夠保留白菜原有的清爽脆嫩,又是一道少油的健康菜,趁熱時,淋上各種調味料,橄欖油,香油。吃起來酸辣可口,是一道開胃的涼拌菜,甚是下飯。這道菜的關鍵是擂椒醬,也就是把青紅椒、蒜搗成泥茸狀,再把擂椒醬放入白菜中一起拌勻。

時間:10-30分鐘
食材
娃娃菜 1棵
紅辣椒 2個
青尖椒 3個
5瓣
香菜 1棵
2g
5g
蒸魚豉油 15g
蠔油 10g
橄欖油 20g
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原料
  • 步驟 2/9
    青紅辣椒切片,蒜拍破。
  • 步驟 3/9
    白菜洗淨,剖成6片
  • 步驟 4/9
    鍋中加水燒開,將白菜放入焯熟,撈出瀝乾水分。
  • 步驟 5/9
    青紅辣椒和蒜一同放入蒜臼子,放入少許鹽,搗成泥。
  • 步驟 6/9
    青紅辣椒、蒜泥放入碗中。
  • 步驟 7/9
    加入蒸魚豉油、鹽、糖、蠔油。
  • 步驟 8/9
    鍋中入橄欖油丟入適量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色。將油趁熱隔篩網倒入辣椒泥中。
  • 步驟 9/9
    香菜洗淨,切成末放入椒泥中,攪勻即成擂椒醬,將擂椒醬倒入白菜上即可。
小貼士

廚房小語:這道菜的關鍵是擂椒醬,也就是把青紅椒、蒜搗成泥茸狀。

釋出於 2019-09-02
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