俗話說“百菜不如白菜”,大白菜的營養價值很高,含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿蔔素、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素C還有微量元素鉬。我家喜歡把白菜葉和幫分開吃,一般葉子用來煮湯或者下麵條,白菜幫則炒著吃,今天就用白菜葉做了排骨白菜面,味道超級好哦!
選擇寬一些的面片更好吃