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紅糖番薯燉姜
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如芹淚水止不住
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秋冬季適合用番薯糖水加維生素來驅寒,
時間:10分鐘內
食材
紅薯
1個
糯米粉
20g
生薑
1塊
水
適量
紅糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
番薯去皮切塊,姜去皮,拍碎
步驟 2/8
取1/3番薯蒸熟
步驟 3/8
壓成泥
步驟 4/8
加入糯米粉,
步驟 5/8
拌勻,揉成團
步驟 6/8
搓成小球
步驟 7/8
鍋中放生薑,番薯紅糖和水,番薯煮熟
步驟 8/8
入番薯球,煮熟即可
小貼士
番薯含有的維生素有利於腸胃的作用,適合腸胃不佳的人食用
釋出於 2019-09-04
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