jxcaipu logo
毛豆仁炒素雞
7.9萬 熱度 775 收藏
採靈天屎的翅膀

這是一道偶得的菜,第一次製作的時候,是隨便的把冰箱裡的食材拼在一起,炒一個菜給自己下飯,沒想到製作完畢後,竟然十分的好吃,於是便想著製作一道菜譜,一來記錄日常飲食,二來,如果有人喜歡,也算是一種分享,簡單的家常菜,不費任何心思,隨手拈來,方便大家操作。唯一不足的是,可能不是每個人家都會有一罈泡菜,如果忽略泡辣椒等的新增,味道可能是另外一種滋味,這道小菜,主要的調味是泡菜罈子裡的泡菜,我的菜譜裡有關於泡菜的做法,利用那個,趁著現在辣椒季節,可以泡上一罈,平時享用了。泡辣椒和泡姜調味製作菜餚,尤其是肉食類的,解膩去除氣味是非常棒的,那種微酸的口感,增加菜餚的清香氣,我個人是非常推薦大家在家自己泡一些,單吃和配菜餚都是很棒的。秋季,是黃豆成熟的季節,青毛豆的生命也是稍縱即逝的,所以,在每年的這個時節,我是邊吃邊屯,目的就是,季節走過以後,還能有餘糧可吃,這大概是我生為鼠人最好的解釋,再災荒的年月,餓不住的大概就是老鼠了,它總能找到屬於自己的食物,我的習性和它一般。即使你不喜歡儲藏,那也趁著這個季節,趕快鮮食,一些東西,是過季不候的。

時間:10分鐘內
食材
青毛豆仁 300g
素雞 150g
韭菜 100g
適量
適量
泡姜 適量
泡辣椒 適量
泡蘿蔔 適量
泡蒜 適量
十三香 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材。
  • 步驟 2/8
    將素雞切片,韭菜切段,泡姜、泡辣椒、泡蒜切片備用。我另外從泡菜罈子裡撈出幾塊蘿蔔皮切裡面了。
  • 步驟 3/8
    炒鍋燒熱,放入食用油,油溫熱,放入泡姜、泡辣椒和泡蒜一起翻炒出香味。
  • 步驟 4/8
    放入剝好的毛豆仁翻炒。
  • 步驟 5/8
    加入素雞片,素雞片熱炒後散開,變成條狀。
  • 步驟 6/8
    加入十三香、食鹽調味,為了讓毛豆仁熟透,加入小半碗水煮。
  • 步驟 7/8
    湯汁快要收乾的時候,放入切好的韭菜段。
  • 步驟 8/8
    這個時間可以關火,利用鍋內餘溫翻炒均勻,韭菜就成熟了,根據食用習慣新增味精調味。
小貼士

1.不放醬油,是為了保持韭菜和毛豆仁的碧綠顏色。

2.韭菜容易熟,最後放入,我的鐵鍋保溫效能好,所以我是關火之後放入韭菜的。各家根據實際情況選擇韭菜加入時間。

釋出於 2019-09-19
相關菜譜
寫評論