桂香糯米棗
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裴春蝶裴
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2015年的春天來了，是不是又到犯困的季節呢，針對春季睏倦無力的症狀因此可以吃些補脾益氣的食物來趕走疲倦。而紅棗就是一款補脾益氣補血的好食材，營養學解釋：紅棗含鐵量豐富，而春困是因為血容量不足，因此多吃紅棗補血可以有效緩解春困。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
備材料，紅棗預先用水泡一下，去核，紅棗不要完全對半切開 -
步驟 2/7
糯米粉與幹桂花放一起，加入適量的水搓成團
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步驟 3/7
糯米粉與幹桂花放一起，加入適量的水搓成團
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步驟 4/7
把小粉團夾在紅棗中收合好
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步驟 5/7
做好坯放在碟子裡
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步驟 6/7
放蒸鍋裡，中火蒸10分鐘左右即可
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步驟 7/7
取出糯米棗，搯點蜂蜜在旁邊，吃時沾上即可，也可淋在糯米棗上
小貼士
蜂蜜可用任何品種
釋出於 2020-03-03
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