黑棗是陝西特產,據專家研究能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,調腸胃、生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,解藥毒,調和百藥。蜜棗粽子,在我們這裡是最受歡迎的,而我總覺得蜜棗的太甜,不是很喜歡。今天我用了黑棗,因黑棗甜度不大,所以配了一個蜜棗,算是雙棗粽啦。加了黑棗讓這款粽子的營養價值高過只用蜜棗的。
糯米和豆一定要提前泡,尤其是豆子更好提前泡好。否則粽子不易煮熟,而且沒有泡漲的包出來粽子太瓷實,不好吃。我個人偏愛軟糯的粽子,所以豆子和米都泡發後才包的。