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香菇蛋絲炒豆芽
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依蓮摻
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綠豆芽所含的能量很低,卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質,有美容排毒、豆芽消脂通便、抗氧化的功效。
時間:10-30分鐘
食材
豆芽
300g
油
適量
鹽
適量
雞蛋
1個
香菇
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
豆芽洗淨
步驟 2/8
香菇泡發切絲
步驟 3/8
炒鍋放少許油,將雞蛋攤成蛋皮
步驟 4/8
雞蛋盛出切絲
步驟 5/8
炒鍋放油爆香香菇
步驟 6/8
香菇盛出
步驟 7/8
炒鍋重新放油,倒入豆芽炒熟
步驟 8/8
加入香菇和蛋絲,加入魚露調味炒勻即可
小貼士
雞蛋要打勻再倒入炒鍋中攤成簿簿的蛋皮
釋出於 2020-02-10
275
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