首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
四季豆炒蛋
7.6萬 熱度
751 收藏
喲官卦侍萄
關注
好吃
時間:10分鐘內
食材
四季豆
200g
雞蛋
100g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
扁豆、雞蛋
步驟 2/6
扁豆焯水撈起過冷水備用
步驟 3/6
扁豆切粒,雞蛋打散,加入鹽攪拌均勻
步驟 4/6
熱油倒入扁豆粒炒,加入鹽、糖、雞粉炒均勻
步驟 5/6
把炒好的扁豆倒入蛋液中攪拌均勻
步驟 6/6
熱油倒入鍋中快炒後關火
小貼士
烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。烹煮時間宜長不宜短,要保證扁豆熟透。扁豆,特別是不經過霜打的鮮扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。
釋出於 2020-01-03
82
相關菜譜
四季豆炒蛋
那麼credit
7.8萬 熱度
35 收藏
豉香四季豆炒蛋
蒼涼是你可愛多
6.1萬 熱度
38 收藏
四季豆炒蛋皮
優雅
6.1萬 熱度
135 收藏
四季豆炒蛋幹
諮襖竿嫉呂
5.3萬 熱度
15 收藏
四季豆炒蛋
醉笑三千席醉兒
24.5萬 熱度
18 收藏
四季豆炒雞蛋
如焚goodness
3.9萬 熱度
185 收藏
四季豆炒雞蛋
intermediate迷茫
8.3萬 熱度
198 收藏
四季豆炒滷牛肉——下酒菜
大聖literally
2.2萬 熱度
152 收藏
四季豆炒肉
如焚goodness
1萬 熱度
99 收藏
四季豆炒魚片
吐司
1.3萬 熱度
137 收藏
四季豆炒肉
困困椰
1.4萬 熱度
118 收藏
四季豆炒肉
冷血哥雁雪
8996 熱度
178 收藏
四季豆炒肉末
久醉繞心絃裔
1.5萬 熱度
148 收藏
四季豆炒肉
顫抖clockwise
9346 熱度
187 收藏
四季豆炒肉絲
剛毅
1.7萬 熱度
174 收藏
四季豆炒白菜幫
筱原c
3.4萬 熱度
151 收藏
四季豆炒黑木耳
四葉草
2.7萬 熱度
132 收藏
四季豆炒臘肉
develop一分為二
2.9萬 熱度
91 收藏
四季豆炒土豆
帆布鞋regulation
3.5萬 熱度
113 收藏
四季豆炒魚
投漢合攘燒
3.4萬 熱度
194 收藏
寫評論