家庭自制益生菌老酸奶,營養、健康、美味。真正的無新增劑不含防腐劑。
小貼士
1. 拿出菌粉在常溫放一會,啟用益生菌活性。在酸奶機和內膽之間加少量清水,可使加熱均勻,酸奶質地更細滑。
2. 不同牛奶處理的程式不同會影響酸奶製作的成功率,如特侖蘇、舒化奶、高鈣奶等特殊品種牛奶只適合直接喝,不適合用來發酵酸奶。另外特別指出光明純牛奶因為加工程式較多所以成功率特別低。建議使用伊利、蒙牛2個品牌的純牛奶。地方純奶鮮奶也是很好的選擇。但是特別要提醒是如果用純奶做,一定先要徹底煮沸殺菌,煮沸1分鐘以上,待冷卻至42度倒入菌粉,攪拌均勻。
3. 制好酸奶不要攪拌,放入2-6度冰箱中儲存,更有利於活菌的儲存。
4. 剛做成的酸奶不怎麼酸,喜歡吃酸的親們可以把酸奶放入冰箱冷藏3-5個小時再吃,放入冰箱中1-3天的酸奶口感最佳。
5.加入一般冰水或者果汁,製成各種口味的冰鎮果汁酸奶飲品,在炎熱的夏天倍感冰爽。