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自制老酸奶
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撒嬌

家庭自制益生菌老酸奶,營養、健康、美味。真正的無新增劑不含防腐劑。

時間:1-2小時
食材
純牛奶 1000ml
酸奶發酵劑 1g
酸奶機 1臺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    1.清潔酸奶機分杯,晾乾 選用分杯酸奶機制作老酸奶,可以避免在製作酸奶的過程中受到雜菌感染,更便於老酸奶的食用和貯存。
  • 步驟 2/8
    2. 將純牛奶倒入容器中 建議用滅菌較好的無菌磚型純牛奶製作酸奶,成功率高,無需煮沸消毒,省時省力。 如果有特殊需要快速製成酸奶,可以先用微波爐將牛奶加熱到40度,時間根據牛奶溫度可以選擇加熱1分鐘-3分鐘,具體自己控制,滴在手背上,微燙,淋浴水的溫度通常是40度。
  • 步驟 3/8
    3. 倒入菌粉,記得要攪拌20秒以上哦。目的是為了使得菌粉充分攪拌均勻。使菌粉全部溶解在牛奶裡。 需要加糖的顧客,可以根據個人口味加入適量的綿白糖(也可以吃之前加糖哦。)
  • 步驟 4/8
    4. 攪拌至充分溶解 用玻璃攪拌棒或筷子,充分攪勻,至菌粉全部溶解在牛奶裡,大約攪20秒。
  • 步驟 5/8
    5. 倒入分杯中 將1升奶均勻倒入6個分杯中。
  • 步驟 6/8
    6. 上蓋,通電 8-12小時酸奶製成。
  • 步驟 7/8
    7. 酸奶製成
  • 步驟 8/8
    8. 成品圖
小貼士

小貼士

1. 拿出菌粉在常溫放一會,啟用益生菌活性。在酸奶機和內膽之間加少量清水,可使加熱均勻,酸奶質地更細滑。

2. 不同牛奶處理的程式不同會影響酸奶製作的成功率,如特侖蘇、舒化奶、高鈣奶等特殊品種牛奶只適合直接喝,不適合用來發酵酸奶。另外特別指出光明純牛奶因為加工程式較多所以成功率特別低。建議使用伊利、蒙牛2個品牌的純牛奶。地方純奶鮮奶也是很好的選擇。但是特別要提醒是如果用純奶做,一定先要徹底煮沸殺菌,煮沸1分鐘以上,待冷卻至42度倒入菌粉,攪拌均勻。

3. 制好酸奶不要攪拌,放入2-6度冰箱中儲存,更有利於活菌的儲存。

4. 剛做成的酸奶不怎麼酸,喜歡吃酸的親們可以把酸奶放入冰箱冷藏3-5個小時再吃,放入冰箱中1-3天的酸奶口感最佳。

5.加入一般冰水或者果汁,製成各種口味的冰鎮果汁酸奶飲品,在炎熱的夏天倍感冰爽。

釋出於 2020-07-30
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