酸奶有一定的減肥效果。能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，還能緩解便秘哦。我在好豆兌換的第一件禮品就是酸奶機，放置了兩年多，這是我第一次用漂亮的酸奶機。不是我懶，是因為家裡定了酸奶和牛奶。昨天的牛奶沒吃，加上今天的就兩瓶了，正好用它製作老酸奶，用小勺挖著吃——過癮！老酸奶可配上果醬、煉奶、蜂蜜或乾果、水果等一起食用，我用的是彩色海綿糖，吃著口感不錯哦。