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小米地瓜糊
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南圖末生的臭臭

家裡有小米，配上剛買回來的地瓜，打個小米地瓜糊吧！簡單又美味！[食材功效]小米具有補脾胃，補腎，安神養心，美容養顏的功效。地瓜有補中和血，益氣生津，寬腸胃，通便秘的功效。

時間:10分鐘內
食材
小米 100g
地瓜 100g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備的食材。
  • 步驟 2/6
    小米淘洗乾淨，用清水浸泡30分鐘。
  • 步驟 3/6
    地瓜洗淨，去皮切小丁。
  • 步驟 4/6
    小米倒入豆漿機裡，下地瓜丁。
  • 步驟 5/6
    注入清水，別沒過水位上限。
  • 步驟 6/6
    蓋蓋，插入電源，按五穀豆漿鍵。十幾分鍾後，當聽到豆漿機蜂鳴時，小米地瓜糊就好了。
小貼士

1 浸泡的小米，更容易煮的軟爛。

2 地瓜比較硬，要切小丁。

釋出於 2020-02-10
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