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獼猴桃銀耳羹
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獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。今天將獼猴桃與銀耳搭配在一起，做了這份獼猴桃銀耳羹，順滑可口，營養豐富哦！

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 1朵
獼猴桃 1個
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    銀耳提前泡發，撕成小朵
  • 步驟 2/8
    獼猴桃去皮、切片
  • 步驟 3/8
    將銀耳倒入豆漿機
  • 步驟 4/8
    倒入獼猴桃
  • 步驟 5/8
    加適量清水
  • 步驟 6/8
    按米糊鍵
  • 步驟 7/8
    做好了
  • 步驟 8/8
    可以喝嘍
小貼士

銀耳泡6小時以上，容易出膠質。

釋出於 2020-02-14
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