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黑芝麻核桃米糊
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苯蚜堤乜傺

米糊是我們家的常客,因為家裡有小朋友還沒斷奶,所以他的輔食成了我們家的主食,做一點感覺太麻煩,經常直接把家裡人的都做出來,中午蒸米飯正好剩了一些,就是我們的晚餐了。因為兒童的大腦三歲之前就一直在發育,用的核桃和黑芝麻都是對智力有一定幫助的。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 60g
黑芝麻 20g
核桃 10g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材
  • 步驟 2/6
    把食材倒入豆漿機裡
  • 步驟 3/6
    加入適量的水
  • 步驟 4/6
    選擇五穀鍵
  • 步驟 5/6
    做好了,加入適量的白糖,
  • 步驟 6/6
    可以食用了。
小貼士

不喜歡有顆粒感的可以濾渣。

釋出於 2020-02-14
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