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紫米核桃糊
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cautious上下
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核桃黑米糊的功效:防癌抗癌通潤血脈防肺氣腫延年益壽
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
30g
核桃
30g
大米
20g
水
800ml
烹飪步驟
步驟 1/4
黑米和大米分別洗淨,核桃掰碎
步驟 2/4
所有材料放入豆漿機中
步驟 3/4
選擇營養米糊鍵
步驟 4/4
約半小時後完成,即可食用
小貼士
覺得沒味道可以加少許糖
釋出於 2019-07-29
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