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紫米核桃糊
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cautious上下

核桃黑米糊的功效:防癌抗癌通潤血脈防肺氣腫延年益壽

時間:30分鐘-1小時
食材
黑米 30g
核桃 30g
大米 20g
800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑米和大米分別洗淨,核桃掰碎
  • 步驟 2/4
    所有材料放入豆漿機中
  • 步驟 3/4
    選擇營養米糊鍵
  • 步驟 4/4
    約半小時後完成,即可食用
小貼士

覺得沒味道可以加少許糖

釋出於 2019-07-29
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