jxcaipu logo
紫米核桃米糊
4.1萬 熱度 153 收藏
國喌其實個愛你

有個豆漿機真是方便，每天可以變著花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊，新增的是黑米、大米和核桃，可以健胃、補血、潤肺、養神，而且核桃中的磷脂，對腦神經有很好的保健作用。

時間:10-30分鐘
食材
大米 20g
紫米 30g
核桃 20g
溫水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大米洗淨。
  • 步驟 2/6
    紫米洗淨。
  • 步驟 3/6
    核桃仁洗淨。
  • 步驟 4/6
    將所有材料放入豆漿機中。
  • 步驟 5/6
    加適量的溫水。
  • 步驟 6/6
    蓋蓋接通電源選擇米糊檔即可。
小貼士

如果是給寶寶製作的輔食，可以適當少加水，使米糊濃稠些。

釋出於 2022-05-13
209
相關菜譜
寫評論