繼續我的5分鐘營養美味早餐,今天我主要是做薏米糊,因為我家老公身上溼氣很重,薏米的去溼功能大家都知道。為了增加口感,我加了點南瓜,這樣成品出來顏色又好看又略微有點甜味。
其實更簡單的方法是先把食材用電飯煲做成爛一點的雜糧飯,然後加開水一起放料理機裡攪打