不用一滴油炒出來的黃豆香脆,越嚼越香,用來下酒、當零食都很不錯,擀成碎瓣後拌在冷盤裡面非常不錯喲。以前用鍋來炒黃豆的時候,火候很難掌握,外面炒糊了裡面還沒睡,黃豆要是沒炒到全熟吃了肚子會很脹氣,會很傷脾胃的。用麵包機來炒黃豆就方便極了,黃豆放進去,啟動程式就不用管了,一邊忙自己的事情,等麵包機提醒,黃豆就炒好了,色澤金黃,完全熟透,放涼後酥脆,慢慢嚼,別有一番好滋味。
一、黃豆清洗乾淨後要將水分儘量控幹,如果殘留水分,時間稍微多調幾分鐘,最後幾分鐘注意觀察一下;
二、炒黃豆不易消化,所以不宜一次性不要吃多了;
三、如果喜歡口感稍微好些,炒的時候可以加少許油和鹽。