白蘿蔔炒黃豆
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蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。冬天是吃蘿蔔最好的季節，或炒或涼拌，或是煮粥放一些。今天我來介紹這個蘿蔔炒黃豆
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好包蘿蔔 泡好的黃豆 -
步驟 2/6
白蘿蔔去皮
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步驟 3/6
切片裝盤
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步驟 4/6
鍋中放油，爆香蔥花
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步驟 5/6
放入黃豆，少加一些水，稍微煮一會兒 再放入蘿蔔翻炒，再加入鹽，醬油，炒熟即可
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步驟 6/6
裝盤就可以吃了
小貼士
黃豆也可以提前煮好的
釋出於 2020-03-04
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