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白蘿蔔炒蠶豆
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成熟

現在正是白蘿蔔的季節,

時間:10-30分鐘
食材
蠶豆 100g
白蘿蔔 100g
適量
適量
十三香 適量
胡蘿蔔 適量
老抽 適量
雞精 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蠶豆至少泡發一晚上,充分泡發好。剝去外皮,白蘿蔔切成丁,胡蘿蔔造型,大蒜切片備用
  • 步驟 2/9
    熱鍋冷油,先將胡蘿蔔和大蒜倒入煸炒
  • 步驟 3/9
    再倒入白蘿蔔翻炒
  • 步驟 4/9
    約1~2分鐘後,加入蠶豆
  • 步驟 5/9
    翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    加入適量的高湯煮
  • 步驟 7/9
    加入適量的十三香繼續煮
  • 步驟 8/9
    至蘿蔔斷生的時候,加入老抽繼續煮至蠶豆和白蘿蔔熟爛,加入調味料調味即可
  • 步驟 9/9
    裝盤
小貼士

蠶豆和蘿蔔一定要煮熟透哦。

釋出於 2020-01-07
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