Name: 辣椒洋蔥烤鱸魚
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 鱸魚 1條; 辣椒 2只; 洋蔥 1個; 咖哩 1盒; 食用油 10g; 蠔油 10g; 蒸魚豉油 10g; 鹽 3g; 料酒 10g; 姜 1塊

辣椒洋蔥烤鱸魚

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有腹肌visa

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鱸魚刺少，很適合老人同小孩子吃，加入咖哩做的烤魚，很美味

時間:30分鐘-1小時

食材

鱸魚 1條

辣椒 2只

洋蔥 1個

咖哩 1盒

食用油 10g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

材料：辣椒，洋蔥，鱸魚，姜
步驟 2/6

材料：咖哩
步驟 3/6

鱸魚切花刀，佩菜切成細塊
步驟 4/6

熱鍋熱油，放入佩菜，放入蠔油，蒸油豉油，鹽，料酒，咖哩，炒出香味
步驟 5/6

炒過的佩菜，放在鱸魚上
步驟 6/6

烤箱200度烤20分鐘

小貼士

1：鱸盧切花刀

2：佩菜放入調料，炒出味

釋出於 2024-06-14

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