jxcaipu logo
桃膠雪耳冰糖羹
7萬 熱度 686 收藏
樹莓味

桃膠,去年對我來說是一個非常陌生的名字,見到有豆親食材用的是桃膠就很好奇地問這是什麼,然後自己也上網查詢,原來桃膠薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,每年夏季採集,經水浸,洗去雜質,曬乾而成。還真不知道這種東西也可以吃,而且還有美容養顏之功效。出於好奇,回國後就趕緊叫家人幫我網購了一些回來,只是從國內回來都已經兩個多月了一直沒機會去煮這個桃膠。最近一個朋友需要做個眼部小手術,突然想起應該取出這桃膠來煮個滋潤的湯羹,另外還需要加入適量的枸杞,很適合朋友術後服用。買桃膠的時候賣家隨貨附送了一張簡易食譜,按照說明食材內容家裡基本上都齊,所以就提前一個晚上將桃膠以及雪耳浸泡好。桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,而且對糖尿病也有療效。煮出來效果非常好,稠稠的滑滑的很好喝。

時間:1-2小時
食材
桃膠 15g
雪耳 10g
枸杞 15g
和田紅棗 5枚
冰糖 適量
紅蓮子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所有食材。
  • 步驟 2/8
    桃膠與雪耳提前一個晚上浸泡;枸杞、紅蓮只需要清洗;和田紅棗洗乾淨對半切開,取出核。
  • 步驟 3/8
    將發泡好挑去雜質的桃膠以及撕成小塊的雪耳放入壓力鍋。
  • 步驟 4/8
    再將紅蓮子以及和田紅棗放入。
  • 步驟 5/8
    注入適量清水,蓋上鍋蓋大水煮沸約二十分鐘。
  • 步驟 6/8
    排氣後半鍋蓋開啟,放入適量冰糖,不必蓋鍋蓋大火煮至關冰糖溶化。
  • 步驟 7/8
    再將枸杞一起放入。
  • 步驟 8/8
    略煮片刻即可熄火。
小貼士

桃膠提前浸泡,並挑出裡面的雜質。雪耳浸泡好撕成小塊。

釋出於 2019-07-31
相關菜譜
寫評論