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午餐肉番茄肉末羹
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暨人醒夢亦碎
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午餐肉番茄肉末羹
時間:10-30分鐘
食材
番茄
2個
午餐肉
1片
豬肉
80g
油
適量
鹽
適量
蠔油
2湯匙
雞粉
少許
白糖
少許
生粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
番茄洗淨去皮。
步驟 2/10
切粒、用盆子盛起備用。
步驟 3/10
午餐肉用專用開罐器撬開蓋倒出,切一厚片,再切粒。
步驟 4/10
豬肉剁碎加鹽、雞粉、蠔油、生粉醃製片刻。
步驟 5/10
熱鍋、放適量油,把切好的午餐肉粒倒下,煎至出油香味溢位。
步驟 6/10
盛起、放在一旁備用。
步驟 7/10
加點油繼續熱鍋,倒下肉末翻炒片刻。
步驟 8/10
倒下番茄粒、保持大火翻炒至番茄起沙。
步驟 9/10
加上兩碗清水、遮蓋大火煮成羹(15分鐘左右)。
步驟 10/10
調入鹽、糖、雞粉調味,出鍋裝盤,鋪上午餐肉粒即可。
小貼士
煮番茄時放少許白糖會減低番茄的酸味。鹹度自己掌握,因為每家口味都不一樣。家有老人孩子做這個菜很適合。營養健康美味都不會少。
釋出於 2020-09-07
228
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