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清炒番薯苗
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歪頭少女rrr
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這個季節的番薯苗很好吃,又嫩、又爽。我買番薯葉回來自己摘的,外面賣的摘得很隨便,摘得不乾淨,所以自己回來摘。
時間:10分鐘內
食材
番薯苗
600g
蒜
2粒
花生油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
這是我摘好的番薯苗,放盆子泡30分鐘;
步驟 2/5
番薯苗洗淨裝起瀝乾,蒜切成蓉;
步驟 3/5
鍋燒熱下油放蒜蓉爆香;
步驟 4/5
下番薯苗翻炒;
步驟 5/5
翻炒均勻,下鹽調味,上鍋。
小貼士
炒番薯苗一定要捨得放油、蒜,這樣炒出來的番薯苗很爽、很脆。炒的時間不要過長,菜熟就好。
釋出於 2019-09-02
89
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