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清炒番薯藤
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不再聯絡慕嵐

通便,排毒,美容

食材
大蒜 5瓣
辣椒 2個
適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    從菜場或者菜地倒騰來一把鮮嫩的番薯藤
  • 步驟 2/3
    把番薯藤的外衣撕掉,嫩的葉子可以吃
  • 步驟 3/3
    鍋中放油燒熱,放入鹽,放入大蒜辣椒爆香,再倒入番薯藤翻炒2到3分鐘,待番薯藤變成翠綠就是熟了,這個很容易熟的,加點雞精,翻炒後裝盤開吃
釋出於 2018-08-14
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