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溫經止痛之酒釀紅糖飲
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翱接瘓勞錘

來月經時經常腹痛的MM,可以試用一個簡單又方便的民間小驗方：酒釀加紅糖。用酒釀半碗，雞蛋1個，紅糖適量，煮成一碗米酒紅糖水喝下，可以緩解疼痛，起到活血化瘀的效果。酒釀紅糖飲，補氣養血，補血行血，溫經止痛之良方。

時間:10分鐘內
食材
酒釀 500g
雞蛋 1個
紅糖 適量
鴿蛋 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好紅糖、雞蛋、鴿蛋。
  • 步驟 2/6
    準備好酒釀。
  • 步驟 3/6
    雞蛋、鴿蛋磕破於碗中備用。
  • 步驟 4/6
    酒釀放入鍋中，點火、煮開。
  • 步驟 5/6
    倒入雞蛋、鴿蛋，煮開。
  • 步驟 6/6
    煮好的酒釀離火，加入紅糖；調勻趁熱服用。
小貼士

、酒釀很甜，加糖要適量。

2、也可以用艾葉煎水取汁後，再煮酒釀雞蛋，效果也不錯。

3、單用雞蛋即可。

釋出於 2025-02-16
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