紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘軟,吃在嘴裡,甜在心頭。它既可作主食,又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法眾多,一經巧手烹飪,也能成為席上佳餚。紅薯有抗癌作用,紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。今天圓點媽做的紅薯球是孩子喜歡的油炸甜品哦……孩子雖然很喜歡吃,但是不能給孩子常吃油炸的,只能當作偶爾給孩子們獎勵的食品。今天圓點看到這盤薯球,一下子就消滅光光啦……
可以把紅薯換成土豆或者紫薯