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紅米番薯小麥粥
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若桃壹

這款粥特別適合吃多油膩食物之後食用，無論當早餐或主食都不錯。

時間:30分鐘-1小時
食材
小麥 100g
花生 80g
紅米 100g
番薯 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先把小麥、花生、紅備好。
  • 步驟 2/8
    浸泡半小時以上。
  • 步驟 3/8
    撈起備用。
  • 步驟 4/8
    然後倒入壓力鍋內。
  • 步驟 5/8
    再把切成塊的番薯加入。
  • 步驟 6/8
    注入約半鍋清水。
  • 步驟 7/8
    大火煮沸約半小時再轉小火十分鐘後熄火。
  • 步驟 8/8
    待壓力鍋汽排完之後開啟鍋蓋即可食用。
小貼士

小麥與紅米都不容易煮爛，不喜歡有嚼頭的朋友可適當延長浸泡時間。

釋出於 2019-12-04
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