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西紅柿雞蛋燕麥粥
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這是專門做給寶寶吃的粥。為了參加活動,為了給寶寶增加營養,我給寶寶做了西紅柿雞蛋燕麥粥,寶寶吃的可香了,一點沒有剩下,還要呢。
時間:10分鐘內
食材
西紅柿
1個
土雞蛋
1個
燕麥片
20g
橄欖油
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
準備好食材。
步驟 2/13
雞蛋打入碗中。
步驟 3/13
攪拌均勻。
步驟 4/13
取西紅柿的中心,包括西紅柿的籽。
步驟 5/13
西紅柿剁成泥。
步驟 6/13
鍋中放油,放入西紅柿泥炒熟。
步驟 7/13
西紅柿炒出沙,離火。
步驟 8/13
鍋中的水燒開後,雞蛋經漏勺倒入鍋裡。
步驟 9/13
攪拌一下雞蛋。
步驟 10/13
倒入炒好的西紅柿泥。
步驟 11/13
再放入燕麥片,攪拌均勻。蓋上蓋子。
步驟 12/13
開鍋後再煮3到5分鐘。煮好後,燜一會。
步驟 13/13
西紅柿雞蛋燕麥粥做好了。
小貼士
燕麥片最好用無糖速溶的,容易熟。
釋出於 2022-08-28
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