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西紅柿雞蛋燕麥粥
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那麼credit

這是專門做給寶寶吃的粥。為了參加活動,為了給寶寶增加營養,我給寶寶做了西紅柿雞蛋燕麥粥,寶寶吃的可香了,一點沒有剩下,還要呢。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 1個
土雞蛋 1個
燕麥片 20g
橄欖油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好食材。
  • 步驟 2/13
    雞蛋打入碗中。
  • 步驟 3/13
    攪拌均勻。
  • 步驟 4/13
    取西紅柿的中心,包括西紅柿的籽。
  • 步驟 5/13
    西紅柿剁成泥。
  • 步驟 6/13
    鍋中放油,放入西紅柿泥炒熟。
  • 步驟 7/13
    西紅柿炒出沙,離火。
  • 步驟 8/13
    鍋中的水燒開後,雞蛋經漏勺倒入鍋裡。
  • 步驟 9/13
    攪拌一下雞蛋。
  • 步驟 10/13
    倒入炒好的西紅柿泥。
  • 步驟 11/13
    再放入燕麥片,攪拌均勻。蓋上蓋子。
  • 步驟 12/13
    開鍋後再煮3到5分鐘。煮好後,燜一會。
  • 步驟 13/13
    西紅柿雞蛋燕麥粥做好了。
小貼士

燕麥片最好用無糖速溶的,容易熟。

釋出於 2022-08-28
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