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番茄魚丸
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語竹徒手敬歲月
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為了省事直接買的魚肉,我買的是紅鯛魚,感覺不是太好,我想可能鱈魚比較好吧。
時間:30分鐘-1小時
食材
魚肉
400g
番茄沙司
適量
姜
10g
蔥
10g
蛋清
1個
澱粉
適量
糖
適量
白胡椒粉
適量
鹽
2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
魚肉剁成魚肉茸
步驟 2/5
加入一點番茄沙司,再加入鹽、一個蛋清、胡椒粉、蔥姜水,拌成糊狀。
步驟 3/5
魚肉擠成小丸,在水中氽熟。
步驟 4/5
炒鍋放一點油,放入蔥花熗一下鍋,放入番茄沙司翻炒一下,加入糖
步驟 5/5
將魚丸倒入鍋裡,收一下汁,出鍋盛盤完成
小貼士
把蔥姜切絲,泡水裡揉搓一會,擠出水分,剩下的水就是蔥姜水。
釋出於 2019-10-18
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