冬吃蔬菜,夏吃瓜果,終於又到了可以放開了吃青菜的季節了,這段時間的青菜價格也稍稍回落了些,今天買了些油麥菜,油麥菜是以食用嫩梢、嫩葉為主的葉用萵筍的一種。它色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱。油麥菜的吃法與生菜相同,可清炒或做湯,烹飪時間宜短。它吃起來嫩脆爽口,我家通常喜歡用蒜蓉來炒它,用濃濃的蒜香來掩蓋它那若有若無的獨特味道。這次,我又添加了腐乳來代替鹽的使用,更是給一道平常的青菜帶去了更新鮮的香味,並提升了口感。
炒這類青菜,宜大火快炒,吃的就是那個鮮嫩哦~