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熗炒蓮花白
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焉曰訪磷撈

這是一道快手菜,蓮花白、幹辣椒、蒜蓉、適量的鹽和少許的味精,三分鐘內搞定出鍋,給人乾淨利落的感覺,就在這種簡單的不驚不喜的過程中,米飯就等著乖乖的被消滅掉吧,這就是熗炒的魅力!

時間:10分鐘內
食材
包菜 500g
幹辣椒 4-5個
蒜瓣 2粒
適量
味精 少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蓮花白、幹辣椒、蒜瓣
  • 步驟 2/9
    蒜瓣切片、幹辣椒切段
  • 步驟 3/9
    蓮花白杆切絲
  • 步驟 4/9
    蓮花白撕碎清洗乾淨控水備用
  • 步驟 5/9
    鍋里加入適量的油燒到六成熱,放入幹辣椒熗出辣味
  • 步驟 6/9
    幹辣椒呈咖色時,加入蒜片熗出蒜香味
  • 步驟 7/9
    蓮花白入鍋翻炒
  • 步驟 8/9
    待蓮花白炒軟,加入適量的鹽和少許的味精炒勻
  • 步驟 9/9
    出鍋裝盤就可以上桌了!
小貼士

蓮花白不要炒的太過,脆爽的口感是這道菜的好吃與否的標準

釋出於 2019-11-14
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