奶香紫薯餅
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夕陽equivalent
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吃紫薯不僅不會發胖.相反還能減肥,健美,防止亞健康.通便排毒.是很好的低脂肪,低熱能食品.同時又能有效的阻止糖類變為脂肪.有利於減肥,健美.想減肥的妹妹們可以常吃哦
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
把紫薯洗淨放蒸鍋裡蒸20分鐘 -
步驟 2/6
蒸熟的紫薯去皮放碗裡壓成泥
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步驟 3/6
放入糯米粉
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步驟 4/6
放少許鹽和牛奶和成麵糰
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步驟 5/6
放入平底鍋裡用小火慢慢煎
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步驟 6/6
煎至熟透即可
小貼士
不用再放糖了.紫薯自身就帶清甜味
釋出於 2019-07-03
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