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髮菜海參豆腐絲湯
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聰明quarterly
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無油湯。清淡(只有鹹肉的鹹味)。營養豐富。豆腐切絲。老少皆宜。減肥人群也能食用。材料可因地制宜,葷素都可加。
時間:10-30分鐘
食材
海髮菜
2g
海參
50g
豆腐
350g
鹹肉
80g
白砂糖
適量
味精
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
海參。用高湯吊鮮。
步驟 2/7
髮菜。泡發。
步驟 3/7
豆腐。
步驟 4/7
豆腐絲。
步驟 5/7
先煮鹹肉湯,後加海參,豆腐絲。
步驟 6/7
加發菜。
步驟 7/7
裝盤。
小貼士
簡單。
釋出於 2020-03-11
243
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