山藥米糊
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Mars呆萌
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百合含生物素，秋水鹼等營養物質，有良好的滋補之功，這是一款非常有益而且好吃的米糊
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好所需食材 -
步驟 2/7
鮮百合洗淨備用
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步驟 3/7
山藥去皮洗淨，浸泡在清水，防止氧化變黑
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步驟 4/7
大米與蓮子沖洗一下
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步驟 5/7
把食材全部放入破壁機中
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步驟 6/7
加入適量清水
-
步驟 7/7
啟動打米糊程式，完成後即可盛出備用
小貼士
烹製米糊時，水量過小會糊鍋，一定要保持在上下水位線之間
釋出於 2019-07-24
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