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南瓜山藥米糊
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羽逸之光糜
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喝豆漿不如喝這款米糊,營養又好喝,每天一碗,腸胃舒服
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
150g
山藥
70g
大米
2/3杯
白糖
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備材料
步驟 2/5
將南瓜、山藥和大米放入豆漿機中
步驟 3/5
水加至最高水位線
步驟 4/5
選擇營養米糊鍵
步驟 5/5
倒入杯中即可飲用,喜歡甜的可以加適量糖
小貼士
山藥去皮時最好帶著一次性手套,這樣就不會手癢了
釋出於 2019-11-19
294
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