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南瓜山藥米糊
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羽逸之光糜

喝豆漿不如喝這款米糊,營養又好喝,每天一碗,腸胃舒服

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 150g
山藥 70g
大米 2/3杯
白糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料
  • 步驟 2/5
    將南瓜、山藥和大米放入豆漿機中
  • 步驟 3/5
    水加至最高水位線
  • 步驟 4/5
    選擇營養米糊鍵
  • 步驟 5/5
    倒入杯中即可飲用,喜歡甜的可以加適量糖
小貼士

山藥去皮時最好帶著一次性手套,這樣就不會手癢了

釋出於 2019-11-19
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