雨水是二十四節氣中的第二個節氣,每年公曆的2月19日左右,也就是標誌著雨水節氣的到來。“雨水”到來後,天氣開始變暖,冰雪逐漸消融,降水也逐漸開始增多,而與水果後逐漸增多的降水也容易帶來溼邪,影響脾胃,所以,雨水前後調養脾胃十分重要。雨水時節,寒氣未消,溼氣又至,山藥可以健脾利溼,護衛脾胃陽氣,提高免疫力,還能調理腸胃,提高食慾,所以雨水節氣可多食一些山藥進行滋補養生。這道食療滋補湯可調養脾胃,去燥熱,御春寒,而且是老少皆宜一道養生湯,尤其適合在雨水時節食用。
山藥去皮用清水浸泡,可在水中加點白醋,可防止山藥變色。
米酒加入後不要煮時間長,以免米酒變酸,影響口感。