炒長豆角
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炒長豆角可以適量新增一點肉末更加有營養。這道菜簡單又好吃
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備的長豆角洗淨切成段，蒜去皮洗淨 -
步驟 2/8
鍋裡放水燒開，放入鹽，油再倒入切好的長豆角煮開
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步驟 3/8
長豆角煮八成熟撈出過冷水備用
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步驟 4/8
鍋裡放油倒入肉爆香
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步驟 5/8
再倒入過冷水後的長豆角翻炒
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步驟 6/8
翻炒均勻後加入鹽，雞精，醬油調味，再放入蒜炒均勻即可
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步驟 7/8
出鍋的長豆角
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步驟 8/8
成品
小貼士
長豆角煮好後可以放入冷水過一下，可保持翠綠
釋出於 2019-12-16
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