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麻辣鴨腸
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鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
時間:30分鐘-1小時
食材
鴨腸
500g
油
適量
幹辣椒
適量
麻椒
適量
滷湯
適量
烹飪步驟
步驟 1/11
先把鴨腸用水衝即便,再用水泡10分鐘。
步驟 2/11
把水分空淨。
步驟 3/11
到入滷過雞爪的湯中。
步驟 4/11
放入適量的水,鹽。大約煮30分鐘。
步驟 5/11
把滷好的鴨腸撈出。
步驟 6/11
準備 麻椒,幹辣椒。
步驟 7/11
鍋中熱油。
步驟 8/11
放入麻椒炸香。
步驟 9/11
炸好後把麻椒撈出。放入幹辣椒炒香。
步驟 10/11
放入鴨腸,快速炒均勻即可。
步驟 11/11
裝盤。
小貼士
炒鴨腸時一定要快火,快炒。
釋出於 2019-10-10
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