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麻辣鴨腸
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exclusive英俊

鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
鴨腸 500g
適量
幹辣椒 適量
麻椒 適量
滷湯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    先把鴨腸用水衝即便,再用水泡10分鐘。
  • 步驟 2/11
    把水分空淨。
  • 步驟 3/11
    到入滷過雞爪的湯中。
  • 步驟 4/11
    放入適量的水,鹽。大約煮30分鐘。
  • 步驟 5/11
    把滷好的鴨腸撈出。
  • 步驟 6/11
    準備 麻椒,幹辣椒。
  • 步驟 7/11
    鍋中熱油。
  • 步驟 8/11
    放入麻椒炸香。
  • 步驟 9/11
    炸好後把麻椒撈出。放入幹辣椒炒香。
  • 步驟 10/11
    放入鴨腸,快速炒均勻即可。
  • 步驟 11/11
    裝盤。
小貼士

炒鴨腸時一定要快火,快炒。

釋出於 2019-10-10
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