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自制剁椒素肉炒捲心菜
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映嵐紛淚雨

家裡有素肉很多的,沒什麼好辦法吃就偶爾炒菜吃吃,總吃也就膩了。素肉(vegetarianmeat)是指一種具有類似於肉的風味和組織口感的素食(vegetarianfood),通常以植物蛋白(大豆蛋白、花生蛋白、小麥麵筋等)為主要原料,透過包括擠壓蒸煮等現代食品加工工藝在內的熱加工形成類似於肉的組織口感,透過美拉德反應和/或新增肉味香精來形成類似於肉的風味。(來自百度百科)有肉味兒卻不是肉,減肥朋友的最愛喲!

時間:10-30分鐘
食材
捲心菜 200g
素肉 50g
自制剁椒 10g
番茄沙司 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    素肉泡開;
  • 步驟 2/8
    捲心菜和素肉切絲;
  • 步驟 3/8
    放油炒捲心菜;
  • 步驟 4/8
    放入素肉絲一起炒;
  • 步驟 5/8
    加入一勺剁椒醬;
  • 步驟 6/8
    加適量醬油;
  • 步驟 7/8
    加入番茄沙司調味翻勻即可;
  • 步驟 8/8
    出鍋裝盤嘍!
小貼士

毫無技巧的小炒菜,木有剁椒醬的話就用辣椒醬代替吧!放了一勺有點辣了,可能是不太適合辣的東東,不過對於嗜辣的人來說不算神馬。

釋出於 2022-12-13
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