牛奶是補益身體的佳品，含有豐富的蛋白質和鈣，而且利於人體的吸收，也有安神、溫中的功效。同時牛奶也可以充當其他食材功能的載體，例如可以加入生薑。生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。它最主要的功效還是溫胃散寒，藉助牛奶，可以讓姜的功效發揮得更好，並且口感也相當不錯。溫熱的特性更適合備孕和體寒的姐妹服用。