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素炒藕片
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灸啞謊祭繳

藕,也叫蓮藕,微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高。藕可以吃,藕的果實也就是蓮子,可入藥。食藕可清熱生津,涼血止血,散瘀血。

時間:10分鐘內
食材
1根
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    1根藕洗淨刮皮
  • 步驟 2/7
    切薄片
  • 步驟 3/7
    蔥蒜熗鍋
  • 步驟 4/7
    放入藕片翻炒
  • 步驟 5/7
    加入適量食鹽
  • 步驟 6/7
    出鍋
  • 步驟 7/7
    大圖
小貼士

喜歡吃脆生生的就少炒會

釋出於 2019-08-08
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