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素炒藕片
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藕,也叫蓮藕,微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高。藕可以吃,藕的果實也就是蓮子,可入藥。食藕可清熱生津,涼血止血,散瘀血。
時間:10分鐘內
食材
藕
1根
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
1根藕洗淨刮皮
步驟 2/7
切薄片
步驟 3/7
蔥蒜熗鍋
步驟 4/7
放入藕片翻炒
步驟 5/7
加入適量食鹽
步驟 6/7
出鍋
步驟 7/7
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小貼士
喜歡吃脆生生的就少炒會
釋出於 2019-08-08
130
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