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牛油果酸奶小煎餅
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時間:10分鐘內
食材
牛油果
半個
酸奶
25g
低筋麵粉
15g
核桃油
適量
即食燕麥片
5g
烹飪步驟
步驟 1/11
半個牛油果去掉果核
步驟 2/11
用小刀在上面這樣劃幾刀
步驟 3/11
取出果肉放到碗裡碾碎
步驟 4/11
加入酸奶和燕麥片
步驟 5/11
攪勻之後加入麵粉
步驟 6/11
再次攪拌到沒有面粉顆粒,濃稠度根據個人喜好來調,我的麵糊沒有加水,比酸奶還要稠一些
步驟 7/11
電餅鐺預熱好,倒入核桃油抹勻
步驟 8/11
用勺子挖幾個小球放到鍋中煎
步驟 9/11
一面定型後翻過來用鏟子壓扁,繼續煎一分鐘後拔掉電源,利用餘溫煎至全熟
步驟 10/11
直到兩面都微微焦黃即可出鍋
步驟 11/11
作為早餐是很不錯的選擇哦…再搭配上一杯酸奶,美味哦…
小貼士
這個麵糊糊我沒有加水,所以特別的粘稠,放到鍋裡後不要用鏟子壓,否則弄到鏟子上都是麵糊,等它一面定型翻過來後再壓扁即可。
釋出於 2019-12-16
20
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