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搶拌幹豆腐絲
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喜兒是朵花

冬季吃的比較油膩時,來一盤搶拌的小菜,開胃可口。孩子都比較愛吃。

時間:10-30分鐘
食材
幹豆腐 250g
胡蘿蔔 100g
洋蔥 50g
大蒜 適量
適量
少量
麻油 少量
香油 少量
橄欖油 少量
少量
海鮮醬油 少量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    幹豆腐切絲,胡蘿蔔切絲,香菜切段,備用。
  • 步驟 2/5
    幹豆腐絲焯水,時間不能過長,2—3分鐘就可。
  • 步驟 3/5
    胡蘿蔔絲過油,炒軟。胡蘿蔔用油炒,它的營養成分才更容易讓人體吸收。
  • 步驟 4/5
    把焯好的幹豆腐絲和炒好的胡蘿蔔絲裝盤,蒜切末,洋蔥切絲和香菜段一起裝盤,倒上海鮮醬油、麻油、香油、鹽、糖、醋攪拌均勻即可。
  • 步驟 5/5
    鮮甜爽口的搶拌菜上桌啦!
釋出於 2019-10-12
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