紫菜蝦皮鹹豆漿 - 紫菜蝦皮鹹豆漿的做法,紫菜蝦皮鹹豆漿怎麼做好吃,紫菜蝦皮鹹豆漿的家常做法 - 京細菜譜

紫菜蝦皮鹹豆漿

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晁蓋distinguish

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蝦皮富含鈣質。紫菜含有豐富的鎂元素。二者搭配能夠促進鈣吸收，防治骨質疏鬆。

時間:10-30分鐘

食材

黃豆 50g

大米 15g

紫菜 5g

蝦皮 10g

水適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/13

準備所需主要食材。
步驟 2/13

將黃豆洗淨，浸泡10小時左右。
步驟 3/13

將大米洗淨，清水浸泡2小時。
步驟 4/13

準備適量的蝦皮和紫菜。
步驟 5/13

將蝦皮洗乾淨。
步驟 6/13

將紫菜撕片。
步驟 7/13

將所有的食材都加入豆漿機中。
步驟 8/13

向豆漿機中加水。
步驟 9/13

水位至上、下水位之間。
步驟 10/13

按動“豆漿”鍵。
步驟 11/13

豆漿機提示豆漿做好後，過濾。
步驟 12/13

加入適量的雞精調味。
步驟 13/13

開始享用吧。

小貼士

紫菜和蝦皮屬於發物，皮膚病患者不宜飲用此款豆漿。

釋出於 2023-09-13