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蓮子龜苓膏
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一隻知了o

龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。其性溫和,不涼不燥,風味清香,品質幼嫩,入口爽滑老少皆宜,具有清熱去溼,旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神等功效,小時候跟著爸爸上街,總會吃上一碗龜苓膏,只要吃上一碗,其他的都無所謂了,有時爸爸也會買了粉在家做。現在,離家太遠,每次回家都會買上一包帶回來,雖然說網上也有得賣,但總覺得,從媽媽家帶出來的總是不一樣,呵呵。

時間:10-30分鐘
食材
龜苓膏粉 55g
蓮子 30g
冰糖 35g
清水 250ml
開水 1100ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備所需要食材。
  • 步驟 2/10
    取250ML的清水,將龜苓膏粉和開,無粉粒。
  • 步驟 3/10
    鍋里加入1.1升清水,約飯碗3碗。燒開。
  • 步驟 4/10
    水開後,轉小火,緩緩倒入步驟2液體,一邊倒入一邊用筷子攪拌至冒小泡,微開即可。
  • 步驟 5/10
    倒入容器中,可以去除表面泡沫。掠涼。
  • 步驟 6/10
    將蓮子洗淨。
  • 步驟 7/10
    把蓮子煮熟後,出鍋前加入冰糖化開。
  • 步驟 8/10
    把涼透的龜苓膏切小塊,裝入碗中。
  • 步驟 9/10
    加入蓮子糖水即可。
  • 步驟 10/10
    可以享受嘍。
小貼士

1、和龜苓膏粉時,要無粉粒狀。

2、倒入時,邊倒入邊攪拌。

3、出鍋後要涼透才可以入冰箱冷藏。

4、調味可以用煉乳,或牛奶,蜂蜜。

5、不用蓮子糖水,也可以煮糖水,或可以在做龜苓膏的水中先加入糖化開,再倒入龜苓膏糊,

釋出於 2020-02-17
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